Arreter de fumer grace au biorythme

Arr�tez de fumer !

Combien de personnes tentent chaque jour de se lancer dans cette bataille, et, comme vous le savez cela ne s'improvise pas.
Pour combattre une d�pendance � la nicotine il faut avoir une volont� solide! Mais une solution existe parmi d'autres, et elle vaut bien la peine d'�tre essay�e. Prendre en compte vos biorythmes vous aidera � vaincre votre d�pendance � la cigarette.
Attendez un jour critique:
L'importance du cycle �motionnel est cruciale, vous devez fumer votre derni�re cigarette quand votre cycle �motionnel est aux plus bas c'est le moment... Ce cycle r�appara�tra dans deux semaines. Ce r�pit est � mettre � profit, car, au bout de ces deux semaines, votre vuln�rabilit� �motionnelle provoquera des tentations et des d�couragements.
Le lendemain, arr�tez de fumer ! Ici commence la bataille: objectif une journ�e, puis deux, puis une semaine puis une autre, vous attaquerez votre cycle �motionnel critique apr�s 15 jours d'arr�t le cycle critique ne dure pas, pas d'inqui�tude logiquement la bataille est gagn�e.
L'arr�t de la cigarette provoque une envie de plus de nourriture et de boisson c'est bien connu on prend toujours un peu de poids.
Pas d'inqui�tude non plus, ayez une alimentation �quilibr�e et faites un peu de sport.

Pour les fringales n'oubliez pas les fruits

Voyance gratuite en ligne en France, en Belgique ou en Suisse Tous les jours et 24h sur 24, les meilleurs voyantes et m�diums r�pondent � toutes vos questions sur votre avenir sentimental, financier et professionnel. Forums de voyance en France* * C'est une voyance gratuite par t�l�phone sans CB et sans attente. La voyance est gratuite, vous ne payez que l'appel t�l�phonique (33,7 cts/mn). La qualit� de notre service est garantie par la fid�lit� de nos consultants ainsi que celle de nos voyants.